1.豊里〜赤川 一周 準備運動を兼ねて、豊里大橋〜赤川鉄橋を一周。 (ペース、タイムを覚えておきましょう!) 2.一本橋 幅15cmの板の上を片手運転で走る。助走はほとんどなし。板から落ちるまで。(7.6m) −得点− 完走:5点 7m以上:4点 6m以上:3点 4m以上:2点 2m以上:1点 2m未満:0点 3.サッカー 2人ずつのチーム対抗戦。1点先取した方が勝ち。 −得点− 上位3チームに 1位:8点 2位:5点 3位:3点 4.的置き ペットボトル(500ml)を的の中に置く。左右一回ずつ。 −得点− ピッタリ:5点 〜 一番外側:1点(5段階) ペットボトルを倒したら0点 5.リンボー バーの下をくぐる。 −得点− 100cmクリア:5点 105cmクリア:3点 110cmクリア:1点 6.JUST TIME 豊里大橋〜赤川鉄橋間を23分で走る。(時計、メーター等は身につけない) −得点− ±10秒以内:10点 ±30秒以内:7点 ±1分以内:5点 ±2分以内:4点 ±3分以内:3点 ±4分以内:2点 ±5分以内:1点 7.カーリング 走る順番を決めて、次の走者が前の走者を押す。走者は、手はハンドル、足はブラブラ。助走は3m(女性は5m) −得点− 100m以上で7点 5mマイナスごとに−0.5点 8.押し出し 7m四方の枠の中で各チーム2人ずつで競う。枠から出たり、足を着いたら失格。制限時間2分。 −得点− 残った人全員に3点 9.サドル押しスラローム 1.5m間隔のコーン(全4本)を、サドルを押してスラローム。 −得点− 10秒以内:5点 15秒以内:4点 完走:3点 ☆全競技ともチーム対抗。各競技のチーム内平均点がチーム得点になる。 |