１２月２日（日）
AM 11:00～夕方
毎回盛況の足圧測定会。
みなさまお誘いあわせの上、もしくはブラリとお越しくださいね。
来られたことのない方のためにちょっと説明を。
まずはうすっぺらいキカイの上に立ってもらいます。
するとパソコンにこんな画面が。
足裏全体にかかっている体重の荷重バランスです。
これがけっこう、
例えばこんな風↑に一点に体重がかかっていたり、外側に体重がかかっていたりする人が多いのです。
理想はこんなふう。足裏全体に体重がかかっています。
荷重が偏った状態で日々過ごしていると、骨盤もゆがんで、それが原因で腰痛がでたり肩こりがでたり・・・ということもあります。
そんな不調がなくても、足裏全体が使えているということは、スポーツ時のパフォーマンスがあがります。
そう、そういう理由で回転木馬ではミーボさんのインソールをオススメしてるのです。
でもまず、ご自分のバランスどうなってるのかな？という興味本位でお越しください。
正しい立ち方や、効果的なストレッチなども教えて貰えるので、タメになりますよ。
押し売りはしませんので（笑）お気軽にどうぞ～。