３月９日（土）
AM 11:00～夕方
もう第６回目となる足圧測定会。
続けて来られてる方も、初めての方もお越し下さいね。
今回もインソールメーカーのミーボさんが来てくれます。
キカイの上に乗ったらこんな感じに、自分の足に掛かっている荷重バランスと骨盤の向きがパソコン画面に出てきます。
この画面を見ながらイロイロと体のバランスについて説明してくれます。
立ち方ってクセがつくと意識して変えない限りずうぅーっとそのままですから、何年もかけて体に変な負担をかけてたりするわけです。
で、それが原因で腰痛がでたり、なんらかの不調が出たりすることも多いのです。
自転車で走るときに、踏む力が効率よく使えてなかったりもするわけです。
その解消法などを考えてくれて、アドバイスしてもらえます。
ミーボさんのインソールをよく使うシューズに入れて生活することも一つの手ですが、普段の立ち方、歩き方もとっても大事です。
肩こり解消講座や、体幹を鍛えるトレーニング講座、正しい立ち方講座など、リクエストに応えて教えてもらえます。
せっかく専門家に来てもらうのだから、この機会にイロイロ教えてもらいましょう！
モチロン無料です。