シマノが発行している「Cyclingood」のVol.4が発行されました。
スポーツバイクにバリバリ乗る人も、のんびりサイクリングする人も、ママチャリに普段使いで乗る人も、あらゆるサイクリストが読んでためになる新聞です。
今回の主なテーマは、「なぜ自転車に乗ると心のもやもやが晴れてくるのか」
ホントホント、自転車に乗ってると、いつの間にか気分がすっきりしてるんですよね。その自転車運動と脳の関係は、日々のストレスコントロールに繋がってくる、ってお話が分かりやすく解説されてます。
あとは自転車に乗る姿勢とか、ヨガと自転車の共通点とか。
何気なくパラリとめくったつもりが、いつの間にかじっくり読んじゃいます。
冬のレシピも載ってます。
数部取り寄せて、店頭に置いてますのでご興味のある方はお持ち帰りくださいね。