今号の表紙もおシャレ～。 
ものすごく簡単にまとめると、足の老化を防ぐべく、ペダリング時の筋肉を意識してみよう、というのがメイン内容です。
ちょっと難しそうな内容も、工夫されたイラストや文章のおかげで読みやすいです。
気軽に読める度とタメになる度のバランスがちょーどイイお手軽フリーペーパー、店頭に置いてますのでお持ち帰りくださーい。
そうそう、いつもおいしそうな巻末の料理レシピ、今回もモノスゴイおいしそうです。
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