ペダリングをして脚の筋力をつけたらどんないいことがあるのか? むくみが取れたり疲れにくい体になったり、いろいろいいことだらけ。 胃腸を整える夏のレシピや、むくみ解消ヨガポーズなども紹介されてます。
この「サイクリングッド」、きっついトレーニングをしなくてもこれくらいならできそう、やってみたいーという気にさせてくれるんですよね。
今回は筋肉体操の谷本さんが監修されてます。 店頭においてますのでご自由にお持ち帰りくださいね~。
Tags: shimano, サイクリングッド, シマノ, フリーペーパー
This entry was posted on 木曜日, 7月 28th, 2022 at 4:32 PM and is filed under お知らせ. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. Both comments and pings are currently closed.
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