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春の恒例になっている淡路島ツーリングの下見に行って来ました。

昨年は七福神巡りをやりましたが、今年はまた通常バージョンに戻して開催します。今年も微妙にルート変更する予定。

まだ決定では無いですがノーマルルートはこんな感じ。

勿論ロングコースも有りま~す！

ただ今参加者募集中！

お申込みはコチラから！

皆様、明けましておめでとうございます。

回転木馬は本日から通常営業しておりますが、それに先駆けて新年早々、洗車講習会でした。

イタリアのチーム、NIPPO VINI FANTINIのメカニック、

福井 響さんにお越しいただき、現場と同じ洗車方法を

直接伝授して頂きました！

お天気に恵まれ、この時期にしては随分と暖かい一日。

ドンドン、バシバシ洗ってくれます。

泥だらけの通勤号も！

山から帰って来たばかりのMTBだって！

シクロバイクもピッカピカ！
 

色々と解説してもらいながら･･･

ドバァ～っと景気よく丸洗い！
 

時間ギリギリまでやって下さいました。

今回は残念ながら時間切れでやってもらえなった方、お時間の都合で来られなかった方、必ず次回も有りますので、その際には是非ともお越し下さい！

お忙しい中、時間を作って来て下さった福井さんに感謝！
次回も是非ィヨロシクお願いします！

そんなこんなで2017年が始まりました。
2017年が皆様にとって素晴らしい、楽しい一年になりますように！
今年もイッパイ遊びましょう！！

新年早々の4日（水）の12時頃から16時頃まで、
回転木馬店頭にて洗車講習会を開催します。

えっ？洗車？そうです、洗車です。
バイクを綺麗に保つことはメンテナンスの基本です。
だから洗車が大事。だからと言ってわざわざ正月早々講習会？

そうです。でもただの講習会では有りません。
なんと、イタリアのチーム、NIPPO VINI FANTINIで
メカニックをされている福井 響さんが来て下さいます！

プロチームのメカニックが

現場と同じ洗車方法を直接伝授！

洗車の大切さや効果、ケミカルの重要性、
実は洗車は簡単であるということを、
実際に皆さんのバイクを使って解説しつつやってくれます！

こんなチャンスは滅多に有りません。
特にシクロクロッサーの皆様には是非ともオススメのイベントです。
仕事始め前のお忙しい時でしょうが、
是非ともお時間を作ってでもお越し下さい！

今年もちゃんと行って来ました夏合宿の下見。仕事が随分と溜まっているけど（と言うかコレだって仕事なんですけどね）、一旦置いといて水曜日早朝から信州へ。

今年の下見は盛りだくさん。ここ最近まともに行けていない月夜沢林道、十数年ぶりの乗鞍スーパー林道、昨年の本番でやったけど最後の方でルートを見失った与川通の復習、そして妻籠宿から馬篭宿へ抜ける旧中山道。

初日はまず月夜沢林道へ。しか～し、もう1km弱で峠というところで崖崩れ。にっちもさっちも進めません。バイクを置いて歩いて超えるのも大変。

何とか越えて向こうへ行ってみましたが、どっちにしろ本番では使えないので断念。崖崩れの向こうからだと、なおさら行けない感じが･･･。

崩れた部分を何とか越える最中に上からバイクをパチリ。この落差です。

昔、まだこのあたりが奈川村だった頃は春になると整備をしていたらしいのですが、松本市に併合されてからはもう殆ど手つかずらしく。非常に残念。

また違うルートを探索中に藪の中に見つけた看板。昔は本道だったのが新道が整備され今や廃道に。写真を撮り忘れたけど、藪に埋まってガードレールも。

それにしても時代を感じさせるコピーの数々。なんかエエわ～。

二日目は雨の中、バイクは諦めててくてくと歩き回りました。

というワケで本番をお楽しみに！

佐渡ロングライドに初めて参加してきました！

回転木馬からは総勢15名の予定だったんですが、急遽お一人行けなくなって結局14名。

車3台体勢でまずは新潟港まで600ｋｍのドライブ。ホントは直江津から行きたかったんですが、フェリーが取れず仕方無く新潟まで。

いや～遠かった！

当日はお天気に恵まれ、風もほとんどなく絶好のサイクリング日和！

ほぼず～っと海岸線なのでちょっと飽きて来るかな？と思っていたのだけど、それぞれに違う景色が有って、適度なアップ・ダウンも有り、とても気持ちの良いサイクリングでした。

お昼のお弁当がちょっとナンだったけど、全体的には運営も非常にスムースで素晴らしかった。

ウチのチビ（小5）も走りました！

エイドもそこそこ充実。「たくさん食べて下さいね～」ってオイオイ後続のヒトたちの分は有るの？と思ったりもしましたが、案の定足りないところも有ったようですよ（笑）

制限時間の30分前頃にウチのスタッフSとYドンの2名を除いてみんなでゴール。

二人はもう完走はキビシイかなぁ～と思っていると、なんと最終走者としてパトカーに追われるようにしてゴール！おいしいトコ全部持って行きました（笑）
コレで全員見事に完走！素晴らしい！

サイクルスポーツさんに取材して頂きました。載るかな？

【後日談】
結局サイスポ本誌にはweb版で載せてもらったウチのチビだけが掲載されました。
随分と熱心に女子達を取材してもらったので、そちらが載るかな？と思っていたんですケド、残念。

昨年まで泊りがけで開催していたこのツーリング。今年は佐渡ロングライドに参加する都合で日帰りに。

昨日はそのツーリングの下見に行ってきました。

毎回同じルートだとつまらないので、少しづつ変えないとね。そんなワケで、ここ何年か構想を温めていたアドベンチャールートに挑戦！

 

実は何年か前にも行こうとしたんですが、道が悪すぎて敢え無く退散した苦い経験が有ります。なので今回はバイクを持って行って実際に走ってみよう！と思ったのですが、天気予報では昼くらいから雨。ってことでバイクは諦めました。

まぁでもグルグル走り回った甲斐あってイイ感じのコース設定が出来ました。今年は美山のかやぶきの里を通って五波峠経由で！

他にもストック用にと佐々里峠なども回ってきました。

いつか取り込みたいですが、コレまで入れちゃうと獲得標高がちょっとエライことになりそう。でもＳ系の皆様には喜んでもらえるかな？

10日の日曜日は輪行ツーリングで和歌山県は紀ノ川周辺を走ってきました。

南海難波から高野線で橋本まで行きます。

橋本駅前でバイクを組んでユル～リとスタート。

走り出してソッコーでコンビニ休憩。

そしてすぐまた柿の葉寿司屋さんで買い出し休憩（笑）

漸くまともに走り始め、当分は土手道を快適に。

紀ノ川沿いから離れ、山田貯水池辺りからじわじわとお山ルートに入って行くのですが、なかなか良い休憩場所が見つからないので、当分走り続け･･･。

結局最初のピークのトンネル手前でちょっと早めのお昼休憩。
「こんなところで休んでるとちょっと行った先にエエとこが有ったりするねんなぁ」とか言いながらわりかしゆっくりしました。

で、リスタートしてトンネルを抜けちょっと行くと、有ったんです、ホントに。折角なので、またまた大休憩。
地元の地域コミュニティの方々が屋 台を出してくれていたので、さっき食べたばっかりなのについつい（笑）

真国川沿いを気持ちよく走ります。ジワジワ登ってるけど、時々下りも有るしで全体としては下り基調の登りですね（？）

 

ココでノーマルコース組とロングコース組に分かれます。

ノーマル組はここから県道4号線経由で国道480号線に出て笠田駅まで一気に下って終わり。ロング組はもう暫く県道3号線を走り国道480号線＆国道370号線で九度山迄下り、またまた紀ノ川沿いを走って橋本駅まで。

かなりのんびりとした良いツーリングでした。
ルートはこんな感じでした。

今年の淡路島一周ツーリングの下見に行ってきました。

今年は予告通りユル～く七福神巡りの予定。

ユル～くとは言ってもですねぇ、7つもお寺を巡るので時間的にはややタイトなんです。初の試みで時間が若干読みづらいことも有って、今年はロングコースの設定は有りません。全員強制的にお寺巡りです（笑）

各お寺で奉納金200円を納めれば、御祈願や法話などが聞く事が出来て、このスタンプを押して貰えます。また、各寺院で参拝記念品や全て回れば吉兆福笹が頂けます。

「淡路島七福神宝印帳」2,800円（印代込み）ってのも有ります。各寺で参拝した日の日付印を押してもらえます。

また、二度めの参拝からは一度目の参拝でもらった福笹に入っている福券と引き換えに、その年の干支が描かれた色紙など記念品がもらえるそうです。

まぁ、これらは希望者だけってことでイイかと思います。

ルートはほぼ従来のノーマルコースって感じです。

今年もスタートは山の中ですが、アドベンチャールートは無くしました。
イヤ、どーしても行きたい！って方は行ってもらってもOKなんですが、基本的にはアドベンチャールートに入る手前で山を下りちゃいます。

しかも残念なことに押登岬の今年は無し。その分、午後からのルートにエエ感じの登りをご用意してあります。

そんな今年の淡路島一周ツーリング。もうすぐ募集を開始します！

只今、足圧測定を開催中です。

年に3-4度くらいしか開催できないので、ゼヒともこの機会に！

測定した足圧をモニターしながら、どのように気を付ければいいのか？とか、そんなストレッチをすれば効くのか？等々、アドバイスして貰えます。

勿論、インソールの相談もお受けしています。

本日夕方5時頃までやっていますので、是非お越し下さいね～。

16日（土）は足圧測定会です！ 
AM11:00ごろからやってまーす。

骨盤やカラダの歪み、立ち方や姿勢について気になる方は、ぜひ足圧測定会に来てみて下さい。
効率のいいペダリングがしたい、ライド後の疲労を軽くしたいって方にも来て欲しい！
今まで来て下さってた方も、また変化を見に来て下さいね。

足圧測定のやり方はとってもカンタン！

薄っぺらい機械に乗る

↓

足裏の荷重バランス情報がパソコンに送られる

↓

こんなデータ画面を見ながら、骨盤のゆがみや体のバランスの状態を教えてもらえる

足圧を測ったあとは正しい立ち方や姿勢、トレーニングのしかたなどをイロイロと教えてもらえますよ～。

そして自力で長年の立ち方のクセを改善するのが難しいときには、足裏のアーチを整え、 バランスをコントロールしてくれるインソールも効果的。
回転木馬がオススメするのが「ボディコントロール」です。

効果を実感してほしいから、ご興味のある方には、このインソールをしばらくの間、無料でお貸しします。

といったイベントです。
測定やアドバイスは、なんと無料です。
押し売りもいたしません(笑)

 
お気軽にお越し下さいね～。